自粛生活で旅行にも近場にも遊びに行けず、ずっと家にいますが、だんだん運動不足が深刻になってきますね。 私は、週一回(寝坊しなければ)、朝一に近所の人気のないところを30分ほど歩いています。 あまり見所があるわけではないので、なんとなく退屈では…
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